Carreras

1. Cursa de Muntanya Torrelavit 2010

Esta es la primera carrera, mi iniciación a las competiciones de Montaña:

una vez entrenado me dispuse a competir en mi primera carrera de montaña cerca de mi pueblo, en Torrelavit, fue bastante dura la prueba, 10 km con unos 400 metros de desniveles positivos, es decir subidas  y bajadas constantemente. Creo que realicé un buen resultado con 52 minutos y en la posición 64 de unos 300 participantes.

Tiempo: 52 min.
Posición: 64/300
Distancia: 10 km
Desniveles positivos: 400m

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2.Transllena 2010 Cursa Muntanya

Siempre había sentido el fervor competitivo de tales hazañas, algunos me narraban  la fuerza de esas máquinas, capaces de recorrer  cantidad de kilómetros  y progresar por desniveles inimaginables, no se quedaron cortos ni siquiera cuando me contaban que subían montañas sin parar. Así pues decidí emprender hace ya varios meses la aventura y entrenarme para ello.

Reconozco que los primeros días se sufre bastante, empecé recorriendo distancias no más de 15 km a un ritmo suave y plano, para ir adaptando el cuerpo, luego seguí con pequeños desniveles y fuertes subidas, las agujetas eran calamitosas, pero cada día tenía menos hasta que llega el punto que ya no tienes más, pues has desarrollado los vasos capilares en tus piernas para que haya una buena oxigenación de la sangre y por ende más potencia.

Entonces una vez entrenado me dispuse a competir en mi primera carrera de montaña cerca de mi pueblo, en Torrelavit, fue bastante dura la prueba, 10 km con unos 400 metros de desniveles positivos, es decir subidas  y bajadas constantemente. Creo que realicé un buen resultado con 52 minutos y en la posición 64 de unos 300 participantes, nada mal para empezar. Reconozco que me sentí genial al terminar, por eso continué entrenando más fuerte y entonces es cuando abandoné los terrenos planos para entrenar exclusivamente por caminos de montaña de mi pueblo. Entonces me preparaba ya para disputar una prueba más dura de 13 km y de hasta 1000 metros de desniveles, la Transllena, una ruta permanente situada en la Pobla de Cérvoles. 

Desniveles de la Carrera

Realmente sentí que esa si era ya una carrera de montaña de verdad, durísima, pero muy dura, con unos desniveles  imposibles para correr, es más tenías que casi escalar. De 134 corredores, (todos estaban muy fuertes, ya se les veía en la cara) quedé el 34! Un resultado para mi muy satisfactorio, pues la noche antes no dormí demasiado. El tiempo total creo recordar que fue de 1:28 minutos. Así que quedé muy contento por todo y por la buena organización de la carrera.

Tras esta competición me aparté por unas semanas para irme de vacaciones a Asturias, lugar donde ya el primer día realicé una excursión de 40km y al día siguiente corrí 10km, nada bueno para mis rodillas, pues quedé bien resentido por ese sobreentrenamiento, ahora parto para la siguiente carrera con poca preparación y hasta el último minuto no se si saldré a correr, estamos a la expectativa de cómo evolucione la rodilla.



Tiempo: 1:28 min.
Posición: 34/134
Distancia: 13 km
Desniveles positivos: 1.000m

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3.Cursa de Muntanya Castell d'Olèrdola 2011

Summit team vuelve a la montaña de nuevo, esta vez inicia la temporada de competición de montaña en Moja, para empezar a calentar motores. El presente reto parte del Pueblo de Moja en el Alt Penedés y trascurre hasta el castillo de olérdola.

Una digna 2º posición con un tiempo de 1h y 11 minutos! nada mal para ser la primera carrera de calentamiento de la temporada!

Tiempo: 1:11

Posición: 2º/180?

Km: 14,7

Desniveles positivos: 450?

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5. Cursa del Sot: Monistrol de Calders:

Sin duda una de las carreras más duras del calendario con una distancia de 11km y casi 800 metros de desniveles. Una de las mejores carreras en cuanto a  organización, contenido y dureza. En este sentido hay que agradecer y felicitar a los organizadores por su labor.

La carrera empezó a las 17:00 con el toque de campanadas de la iglesia del pueblo, empezamos a correr sin saber lo que realmente nos espera...  Como siempre el ambiente inmejorable.

En la primera subida, te quedas ya sin aliento, luego sigues corriendo subiendo y bajando, curzando lechos de agua y finalmente la ascensión al Pla dels Trullars, la más dura de todas!!!! por suerte con mis 135km de entrenamiento previos en subidas, empecé a ganar posiciones en esta cuesta! una vez en la cima, un poco de agua y de bajada antes de la llegada un toque de campana para avisar de mi llegada!!!


Tiempo empleado: 1:07 min.  ( tiempo del ganador 0:55- Tiempo de los del final 1:58 min)
Posición: 14/80 (el objetivo era los 15 primeros)
Distancia: 11km
Desniveles positivos: 780m

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6. Cursa de Muntanya Torrelavit:
Este año, con 320 inscritos, la Cursa de muntanya de Torrelavit cerró su 32º edición con un exito total. Muy buen ambiente y mucho nivel. El calor hizo estragos entre algunos corredores que no pudieron terminar por golpes de calor. Pese a sus 10 km, sus 400 m de desniveles continuos hacen imposible la recuperación y es un desgaste que no termina hasa la línea de meta.

Este año, mejoré mi marca personal en 3 minutos, haciendo un total de 49 minutos, aunque creo que podía haber forzado a 47:30! pero nunca se sabe!  Hubieron algunos problemas en la clasificación, pero conseguí la 2º posición en la Categoría 1 ! todo un exito para mi que no me dedico a esto. ( de momento)




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7 SQM X Trail:

SQM  X TRAIL:

Tiempo empleado: 1:21:54

Posición: 7/70

Distancia: 16 km

Desniveles positivos: 600

Versión Castellano:

La SQM X Trail, una de las carreras marca de la casa con buenos desniveles, buen ambiente y buena organización. Ha sido una de las carreras que más ilusión me ha hecho participar  dada mi relación directa con esta montaña desde bien pequeño.

La salida  fue bastante bien, desde el principio intentando mantener el ritmo de cabeza de carrera, volando como lo hacen las águilas, como corre el guepardo, hacia lo más alto. Tras el primer control, la pendiente se hace expuesta pero con los ánimos de Cristina, Jordi y Carrión, autóctonos de la zona recupero aliento hasta hollar cima de Clivelleres. Tras el Segundo control también sin probar avituallamiento para no perder ritmo, empieza el descenso, pequeñas veredas pedregosas hacen que tus pies se despeguen del suelo volando durante unos instantes hasta alcanzar de nuevo el piso firme y realzar el vuelo una y otra vez hasta abajo.

La última parte de carrera trascurre por la riera hasta llegar a les Deus, en ese momento empecé a sentir calambres en los gemelos, pero ya nada me detendría hasta la línea de salida. Así que pese a la contusión que sufrí en karate apenas 4 días antes de carrera no me impidió terminar con buenas sensaciones, aunque hay que seguir trabajando para no sufrir tanto en carrera. Ah! También destacar el buen resultado de Joan Gali!

Versió Català:

La SQM X Trail, una de les curses marca de la casa amb forts desnivells, bon ambient i bona organització. Ha estat sens dubte una de les curses que més il·lusió m’ha fet participar-hi, donat la meva relació directa amb aquesta muntanya desde petit.

La sortida va anar força bé, desde el principi intentant mantenir el ritme dels primers de carrera, volant com ho fan les àligues, como corre el guepard. Després del primer control, la pendent es fa fotuda però amb els ànims de Cristina, Poquete y Carrión, autòctons de la zona, recupero energia fins a fer el cim de Clivelleres. Després del segon control, també sense provar ni gota per no perdre ritme, comença el descens, petits corriols pedregosos fan que els teus peus s’enlairin del terra volant durant uns instants fins retornar de nou a terra i agafar de nou el vol fins abaix.

L’ultima part de la cursa passa per la riera fins arribar a les Deus, en aquell moment vaig començar a sentir agulletes als bessons, però ja res m’aturaria fins la linia d’arribada. Així que malgrat la contusió que vaig patir a Karate apenes 4 dies de la cursa, no em va impedir finalitzar amb bones sensacions, tot i que cal seguir millorant per no patir tant en cursa. A i també molt bona cursa d’en Joan Gali!!

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8 Aurun Sunset Race:

Tiempo empleado: 50:27
Posición: 27/300 ( 22 Sen M)

Distancia: 10 km ( Arena)

Desniveles positivos: 0

El 27 de Julio de 2012 se celebró en Castelldefels la Aurun Sunset race, una carrera de preparación para aquellos que se inician en el desert-Trail y los que buscan nuevos terrenos donde la aventura está asegurada.
Muy buen ambiente antes, durante y después de la carrera sobretodo después.

La carrera se inició en una recta del paseo marítimo donde como viene siendo habitual empecé fuerte a un ritmo de 17-18 km pero una vez en la arena hay que reducir considerablemente el ritmo puesto que cada pisada es como dar 3, te hundes en la arena y tus piernas trabajan más para estabilizar la pisada y potenciar cada paso. Por el KM 3 me coloqué al rebujo de las pisadas de un corredor, cosa que me permitió reducir el esfuerzo por la compactación que iba dejando huella tras huella el de delante.
Una vez superado el tramo de arena blanda, emprendimos el regreso sobre la orilla a un ritmo mayor pero a la vez duro dado que las olas rompían contra nuestras piernas e impedían tomar un ritmo adecuado.

Al final me quedé a unos 8 minutos del cabeza de carrera y a 1h y 5 minutos del último, (fui el primer clasificado en llegar a meta que portaba mochila con 500g peso) así que es buen resultado y si le sumas que en el sorteo de premios me tocaron unas bambas Asics Gel Hyper 33 perfect.

Ahora toca seguir trabajando para mejorar resultados.

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9.Cursa: Sa Guilla, Santa Cristina D'Aro 2012

Distancia: 21 km
Desniveles +: 1100
Tiempo: Oficial: 2h 34 min / Real: 2h 29 min.
Posición: 38/300 ( 40 abandonos)


Mi primer medio maratón y encima de montaña... culminado con éxito. La idea era probar de terminar la carrera sin problemas y como un entrenamiento más, así que inicié la carrera con la calma y sin dejarme llevar por la emoción de la salida.

A partir del km 8, mi estrategia empieza a cobrar forma, haber empezado suave supone haber reservado energía  para empezar a tirar fuerte, adelantando a mis rivales en las partes más técnicas de pendientes y de escalada y con pies y manos.   Los descensos vertiginosos y resbaladizos no fueron tampoco obstáculo para ganar posiciones, aunque con algunos sustos y resbalones ya que corrí con unas zapatillas de asfalto que recibí de premio en otra carrera.
Por el camino voy experimentando como mi cuerpo va consumiendo la energía de los músculos y empieza a utilizar los ácidos grasos del cuerpo (creo que noté el "muro" y lo superé). Mi mente tira de mis piernas, no siento dolor pero noto que tengo los reflejos y la mente enajenada, ida, pensando sólo en el siguiente paso, en sortear las piedras que van apareciendo y a no caer. Veo a gente que se va quedando por el camino.Aprovecho  los 3 avituallamientos para beber y comer rápido, de forma que en todos ellos consigo adelantar al menos a 15 personas.
Es remarcable el dato de que de 300 inscritos no terminaron la prueba por abandono o fuera de tiempo oficial permitido 5 horas unos 40 participantes.

Lo que he aprendido de esta primera experiencia es que lo más importante no es lo fuerte que puedas ser sino la estrategia que te permita resistir durante horas un esfuerzo prolongado y el compañerismo y respeto por los rivales, que al fin y al cabo son con quienes comparto los momentos más intensos.

Muchos se han quejado del emplazamiento de los avituallamientos y del calor sofocante durante la prueba. Personalmente creo que es en estas circunstancias cuando sale lo mejor de nosotros mismos para superarnos y seguir adelante. No tengo ninguna queja respecto a eso, para mi los avituallamientos estaban bien.

Respecto a la organización, muy bien. El precio: 20 euros, perfecto, amortizado con los avituallamientos, la comida de la post-carrera, la camiseta de regalo, los manguitos, libretas y regalos varios.


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7.Cursa de Muntanya del Castell d’Olèrdola 2012

                                                                              

Distancia: 14 km
Desniveles +: 460
Tiempo: Oficial: 1:04:26
Posición: 1/200 Cat B

La Cursa de Muntanya del Castell D’Olèrdola se celebra anualmente en Moja, Olèrdola, un pueblo cercano a Vilafranca del Penedés. El año pasado con 1:10:15 quedé en segunda posición, era la primera carrera tras la recuperación de la lesión que me apartó de la montaña 3 meses. Este año sería distinto, con más de 1500km realizados i más de 90.000m de desniveles positivos en las piernas acumulados desde enero.

Las sensaciones durante toda la semana fueron muy buenas, largos entrenos de subidas en el Parc Natural de Collserola, cinco veces por semana y los sábados tiradas de 20 a 25 km, quizá no hice demasiados entrenos de velocidad en llano, pero en las subidas me sentía libre como un Jabalí. Creo que pasar el día y la noche antes de  carrera en la tierra donde crecí, pasear por las Viñas, arreglar el Jardín y contemplar los árboles bailando con el viento me dio fuerzas para la competición.

Una gran carrera, como siempre el ambiente de trailrunners inmejorable. Empiezo corriendo desde una buena posición pero sabiendo mis limitaciones en los inicios y en las rectas. Cuando la gente empieza a ir a más de 16, 18 km/h es poco creíble que mantengan ese ritmo por mucho tiempo y no hay que dejarse seducir por los profesionales que sí lo pueden hacer y se distancian de ti.

Una vez empiezan las subidas, los fuertes desniveles despiertan mis sentidos y rápidamente voy ganando posiciones, adelantando en subidas y en bajadas técnicas, por unos minutos me coloco detrás de un corredor para descansar y en poco tiempo retomo mi carrera adelantando y llevando el ritmo que  marca mi cuerpo. De nuevo otra ascensión más, otra subida llena de barro, con barrancos en los flancos, recupero, no miro atrás pero sé que alguien me sigue, sigo adelantando y en los últimos Km sprint final para poder dejar a Èric a 10 segundos por detrás.

Por último, Destacar la buena organización de carrera, la camiseta de regalo de este año algo austera y pocos sponsors, pero lo importante no son los regalos, sino que la organización Bttelbressol no se deja seducir por un mercado efímero que quiere hacer de la práctica del deporte un negocio.