Lugar: Horta/Barcelona 6 Octubre 2013
Distancia: 42km + 2.600m de desniveles acumulados.
Posición: 7º Absoluto./ 270 Llegados.
Tiempo: 3h 35 minutos.
La Semana antes de la carrera ha sido especialmente dura pues empecé a trabajar en un despacho de abogados Alemán y además por las tardes también empecé un posgrado en el Colegio de Abogados, así que sólo he podido entrenar por las mañanas antes del trabajo y bastante cansado.
Por eso mi estrategia para el maratón fue salir lento y con una frecuencia cardíaca reducida, pues al conocer el recorrido ya sabía que los últimos 10km son los más fuertes y es donde hay que marcar la diferencia.
Los primeros 10km me coloqué en posición nº 30 , en el km 15, seguí a un corredor durante al menos una hora con el fin de descansar bastante para estar fresco al final. En ese momento sabía que ya nada me detendría, que si tienes un sueño, por muy duro que sea, por mucho sufrimiento, si sigues adelante puedes conseguir lo que te propongas y mucho más.
En los puntos de control me sellan la tarjeta de paso y aprovecho para tomar un par de sobres de sodio y magnesio, tres vasos de isotónico, medio plátano, naranja e higos para evitar los temidos calambres.
En la ascensión hacia el Turó d'en Merlés me coloqué el 15 aprovechando las duras pendientes para no desfallecer y ganar unos segundos de oro que serían vitales para el final. En ese momento ya algunos que empezaron la carrera muy fuerte pagan el esfuerzo realizado. En Santa María de Vallvidriera voy 13 y la gente no para de animarme! una pasada!!!!!!
Desde el Coll de la Vinassa empieza el tramo final, la parte más dura de la carrera, pues la gente que no ha corrido antes aquí se confía y piensa que sólo le quedan unos 10km, pero en realidad es la trampa que esperaba para adelantar y dar todo lo que llevaba dentro.
En el último Control, por el Turó de Santa María, me coloco 9 tras haber adelantado de forma imponente a otros rezagados, no sin antes darles ánimo. Adelanto a otro corredor y me coloco 8. En ese momento sobre el km 38, aprovecho el contenido de mi mochila marca S. y bebo las últimas gotas de mi isotónico, apreto los dientes y en el descenso final alcanzo a otro corredor, entrando en pocos minutos en Meta en séptima Posición! ( dicen que las carreas se ganan en las bajadas aunque también es verdad que se pierden los dientes).
ORGANIZCIÓN:
Finalmente, hay que hablar de la organización. UEC Horta tiene ya experiencia en organizar este Maratón y se ha notado tanto en el contenido de los 8 avituallamientos ( de 10) como el continente. En cuanto al Recorrido jugaba con ventaja por conocerme cada tramo, pero la primera vez que troté por el itinerario me perdí como 8 veces, es una carrera en la que la orientación juega un papel clave ( Estoy seguro que más de uno se perdería)
MATERIAL:
En Relación al Calzado empleado: He competido con las ****, tienen buena amortiguación y son muy cómodas. Tienen una buena adherencia y se puede confiar en ellas, no se aprecia un gran desgaste a diferencia de las S****. El sistema de guardar el nudo de los cordones recuerda a las S*** y por eso es muy útil para que no se te enreden los cordones con las zarzas del camino. Eso si, pesan un poco. Pero te acostumbras.
He utilizado unos Calcetines L*** Largos y fosforitos modo compress technology y unos pantalones cortos North Face que dejan mis piernas libres.
La mochila S**** es un poco antigua, me costó 60 euros y va muy bien. Vi la de 5 Lt. pero no me acabó de gustar.
Distancia: 42km + 2.600m de desniveles acumulados.
Posición: 7º Absoluto./ 270 Llegados.
Tiempo: 3h 35 minutos.
Por eso mi estrategia para el maratón fue salir lento y con una frecuencia cardíaca reducida, pues al conocer el recorrido ya sabía que los últimos 10km son los más fuertes y es donde hay que marcar la diferencia.
Los primeros 10km me coloqué en posición nº 30 , en el km 15, seguí a un corredor durante al menos una hora con el fin de descansar bastante para estar fresco al final. En ese momento sabía que ya nada me detendría, que si tienes un sueño, por muy duro que sea, por mucho sufrimiento, si sigues adelante puedes conseguir lo que te propongas y mucho más.
En los puntos de control me sellan la tarjeta de paso y aprovecho para tomar un par de sobres de sodio y magnesio, tres vasos de isotónico, medio plátano, naranja e higos para evitar los temidos calambres.
En la ascensión hacia el Turó d'en Merlés me coloqué el 15 aprovechando las duras pendientes para no desfallecer y ganar unos segundos de oro que serían vitales para el final. En ese momento ya algunos que empezaron la carrera muy fuerte pagan el esfuerzo realizado. En Santa María de Vallvidriera voy 13 y la gente no para de animarme! una pasada!!!!!!
Desde el Coll de la Vinassa empieza el tramo final, la parte más dura de la carrera, pues la gente que no ha corrido antes aquí se confía y piensa que sólo le quedan unos 10km, pero en realidad es la trampa que esperaba para adelantar y dar todo lo que llevaba dentro.
En el último Control, por el Turó de Santa María, me coloco 9 tras haber adelantado de forma imponente a otros rezagados, no sin antes darles ánimo. Adelanto a otro corredor y me coloco 8. En ese momento sobre el km 38, aprovecho el contenido de mi mochila marca S. y bebo las últimas gotas de mi isotónico, apreto los dientes y en el descenso final alcanzo a otro corredor, entrando en pocos minutos en Meta en séptima Posición! ( dicen que las carreas se ganan en las bajadas aunque también es verdad que se pierden los dientes).
ORGANIZCIÓN:
Finalmente, hay que hablar de la organización. UEC Horta tiene ya experiencia en organizar este Maratón y se ha notado tanto en el contenido de los 8 avituallamientos ( de 10) como el continente. En cuanto al Recorrido jugaba con ventaja por conocerme cada tramo, pero la primera vez que troté por el itinerario me perdí como 8 veces, es una carrera en la que la orientación juega un papel clave ( Estoy seguro que más de uno se perdería)
MATERIAL:
En Relación al Calzado empleado: He competido con las ****, tienen buena amortiguación y son muy cómodas. Tienen una buena adherencia y se puede confiar en ellas, no se aprecia un gran desgaste a diferencia de las S****. El sistema de guardar el nudo de los cordones recuerda a las S*** y por eso es muy útil para que no se te enreden los cordones con las zarzas del camino. Eso si, pesan un poco. Pero te acostumbras.
He utilizado unos Calcetines L*** Largos y fosforitos modo compress technology y unos pantalones cortos North Face que dejan mis piernas libres.
La mochila S**** es un poco antigua, me costó 60 euros y va muy bien. Vi la de 5 Lt. pero no me acabó de gustar.
He utilizado Sobres de Sodio y Magnesio para los calambres y 2 geles de 25mg del decathlon muy malos, eran de caramelo.
