domingo

SQM X TRAIL, no és només una cursa.

SQM  X TRAIL:


Temps: 1:21:54

Posició: 7/70


Distància: 16 km

Desnivells positius: 600+




Versió Català:

La SQM X Trail,  una de les curses marca de la casa amb forts desnivells, bon ambient i bona organització.  (Naturetime events) Ha estat sens dubte una de les curses que més il·lusió m’ha fet participar-hi, donat la meva relació directa amb aquesta muntanya desde petit.


La sortida va anar força bé, desde l'inici intentant mantenir el ritme dels primers de carrera, volant com ho fan les àligues, como corre el guepard, amb la mirada amunt Després del primer control, la pendent es fa fotuda però amb els ànims de Cristina, Poquete y Carrión, autòctons de la zona, recupero energia fins a fer el cim de Clivelleres. Després del segon control, també sense provar ni gota per no perdre ritme, comença el descens, petits corriols pedregosos fan que els teus peus s’enlairin del terra volant durant uns instants fins retornar de nou a terra i agafar de nou el vol fins abaix.


L’ultima part de la cursa passa per la riera enfangada fins arribar a les Deus, en aquell moment vaig començar a sentir molt de mal als bessons, em vaig eixugar les llàgrimes de dolor i vaig seguir, sabia que res ja m’aturaria, que la lluita és amb tu mateix i així  fins el meu objectiu, Meta. Així que malgrat la contusió que vaig patir a Karate apenes 4 dies de la cursa, no em va impedir finalitzar amb bones sensacions, tot i que cal seguir millorant per no patir tant en cursa. A i també cal esmentar la  molt bona cursa d’en Joan Gali!!


Versión Castellano:


La SQM X Trail, una de las carreras marca de la casa con buenos desniveles, buen ambiente y buena organización. Ha sido una de las carreras que más ilusión me ha hecho participar  dada mi relación directa con esta montaña desde bien pequeño.


La salida  fue bastante bien, desde el principio intentando mantener el ritmo de cabeza de carrera, volando como lo hacen las águilas, como corre el guepardo, hacia lo más alto. Tras el primer control, la pendiente se hace expuesta pero con los ánimos de Cristina, Jordi y Carrión, autóctonos de la zona recupero aliento hasta hollar cima de Clivelleres. Tras el Segundo control también sin probar avituallamiento para no perder ritmo, empieza el descenso, pequeñas veredas pedregosas hacen que tus pies se despeguen del suelo volando durante unos instantes hasta alcanzar de nuevo el piso firme y realzar el vuelo una y otra vez hasta abajo.


La última parte de carrera trascurre por la riera hasta llegar a les Deus, en ese momento empecé a sentir fuertes dolores en los gemelos, me limpié las lagrimas de dolor y segí, sabía que ya nada me detendría, que la lucha es contigo mismo y así hasta el objetivo final, la Meta. Así que pese a la contusión que sufrí en karate apenas 4 días antes de carrera no me impidió terminar con buenas sensaciones, aunque hay que seguir trabajando para no sufrir tanto en carrera. Ah! También destacar el buen resultado de Joan Gali!



SQM Team

Datos GPS





sábado

SQM X Trail

Per fi ha arribat! la cursa tan esperada de Sant Quintí de Mediona!! Per Accedir al punt de sortida de la cursa els participants han d'anar en direcció a Les Deus i abans d'arribar trobarán el poliesportiu!!
Per a més info  e inscripcions consulteu el web de la cursa:   http://www.naturetime.es/
Data: 15 Abril 2012,
Hora de Sortida: 10:00
KM: 16 km.
Desnivells + acumulats : 610.





Picos del Infierno: Never Stop Exploring

1 erTrailer: Documental Picos del Infierno

Picos de los Infiernos, Garmo Blanco (2.962 m)






Una dura ascensión en condiciones invernales que iniciamos desde el Balneario de Panticosa (1.630 m) y  que asciende por el valle,  pasando por los ibones azules y hollando la cima del Garmo Blanco. La ascensión la realizamos en unas 7h, sin prisas pero tampoco si ir lentos.

Tras una noche agradable en el campo base cerca del Balneario de Panticosa, pasamos por el Refugio de Casa de Piedra y a la izquierda encontramos bien señalizado el inicio de la ruta que es GR11. Iniciamos la ascensión a las 4:30 am para avanzar por la nieve en perfecto estado. Una vez superado el primer tramo del GR subiendo por la Cuesta del Fraile, nos encontramos con el embalse bajo de Bachimana, justo en ese tramo mi frontal dejó de funcionar, tras un cambio de baterías pude comprobar que no había remedio, no se volvió a encender más.

Con este pequeño inconveniente, de noche y con la luna ya escondida, me serví de la luz de mi compañero de cordada, en unos tramos detrás, tratando de no tropezar y en otros tramos delante intentando mantener el equilibrio entre  hielo y afiladas terminaciones rocosas. Lo que quedó claro es que no podíamos esperar a la salida  del sol,  pues de ser así no hubiésemos superado las duras condiciones de la noche.
La ruta sigue por la izquierda del embalse, un poco más elevado que el lago, por lo que debería quedarnos a unos 30-40 m de altura y  sigue elevandose hasta seguir un tramo bien helado. Tras superar el embalse bajo y el alto, seguimos rio arriba para encontrar los ibones azules, poco visibles de noche dado que se encuentran cubiertos de hielo y nieve. A continuación hay que  buscar el collado de los infiernos que nos lleva a los pies del mismo. En el collado ya empieza a amanecer, pero  antes de superarlo  (20 min antes) hay un tramo que  puede considerarse como una bolera, en la que con los primeros rayos de sol caen piedras de la vertiente rocosa que nos queda a nuestra derecha.

Una vez en el collado, divisamos un lago bien helado, el ibón de Tebarray y detrás la cima de Pondiellos. La ruta deja el GR11 y asciende por el cresterío no exento de peligro. Para poder ascender al Garmo Blanco ( 2.962m) se sigue toda la cresta por la cara norte de la montaña, con algunos resaltes y tramos de nieve blanda que pueden resultar peligrosos sin cuerda. En un momento ascendemos hasta el Garmo Blanco, la última frontera de la civilización, el punto que separa la última pared de los Infiernos. Decidimos hacer un campamento de altura para poder derretir nieve e hidratarnos, ya que no teníamos casi nada de agua. Tras un pequeño descanso,  observamos que los pasos aéreos que conectan los infiernos con el Garmo, presentaban un estado impracticable, cubiertos de nieve blanda tapando todo apoyo rocoso y creando peligrosos puentes de nieve que tapaban el abismo, una muerte segura, por lo que tras probar 10 metros de cresterío, decidimos no seguir adelante. En ese momento llegaron a la cima del Garmo Blanco un experimentado equipo Navarro y tras debatir opciones, también decidieron desistir de tal “macabra hazaña”.


Garmo Blanco 2.962m




En la Cima del Garmo blanco, hacia los infiernos



El descenso, lo realizamos corriendo ladera debajo de forma rápida y constante, disfrutando del día soleado y de la belleza del paisaje, tomando descansos y realizando fotos, hasta llegar de nuevo al Balneario de Panticosa, con un total de 11 horas de ruta por fin descansamos de la dureza de la jornada.


Hasta la próxima amigos.

Proyecto Picos de los infiernos




Amigos, nos embarcamos en una de nuestras aventuras, esta vez en condiciones invernales, algo nuevo para nosotros! Recordad siempre que lo importante es el camino y no la meta así que a disfrutar de la ruta que no es corta!!!

martes

Cursa de Muntanya del Sot 2011 Monistrol de Calders



Sin duda una de las carreras más duras del calendario con una distancia de 11km y casi 800 metros de desniveles. Una de las mejores carreras en cuanto a  organización, contenido y dureza. En este sentido hay que agradecer y felicitar a los organizadores por su labor.

La carrera empezó a las 17:00 con el toque de campanadas de la iglesia del pueblo, empezamos a correr sin saber lo que realmente nos espera...  Como siempre el ambiente inmejorable.

En la primera subida, te quedas ya sin aliento, luego sigues corriendo subiendo y bajando, curzando lechos de agua y finalmente la ascensión al Pla dels Trullars, la más dura de todas!!!! por suerte con mis 135km de entrenamiento previos en subidas, empecé a ganar posiciones en esta cuesta! una vez en la cima, un poco de agua y de bajada antes de la llegada un toque de campana para avisar de mi llegada!!!


Tiempo empleado: 1:07 min.  ( tiempo del ganador 0:55- Tiempo de los del final 1:58 min)
Posición: 14/80 (el objetivo era los 15 primeros)
Distancia: 11km
Desniveles positivos: 780m



jueves

Cursa de Muntanya de Torrelavit 2010

Esta es la primera carrera, mi iniciación a las competiciones de Montaña:

una vez entrenado me dispuse a competir en mi primera carrera de montaña cerca de mi pueblo, en Torrelavit, fue bastante dura la prueba, 10 km con unos 400 metros de desniveles positivos, es decir subidas  y bajadas constantemente. Creo que realicé un buen resultado con 52 minutos y en la posición 64 de unos 300 participantes.

Tiempo: 52 min.
Posición: 64/300
Distancia: 10 km
Desniveles positivos: 400m

martes

Posets 3.375 Tuqueta Roya 3.275 y Tuca de Llardaneta 3.311



Ascensión a Posets/llardana 3.375 Tuca Roya 3.273 y llardaneta 3.311m
Km:18km
Tiempo:  6h
Dificultad: Facil.
Días: 1

Uno de los picos clásicos del pirineo por su corta aproximación y por su fácil ascenso, que no flojo. Desde el parking de la cascada de espigantosa, donde paso la noche, salgo a las 6:00am y en 1h paso por la entrada del Refugio Angel Orús, las pendientes van incrementando considerablemente su crudeza, en pocos minutos hay unos carteles, hay que seguir el del collado de eriste para subir a Posets, ahora el camino es de piedras grandes. Se sigue ascendiendo pasando por un puente que cruza el riachuelo.
A continuación hay un desvío sin señales aparentes que se divide por un lado a la izquierda hacia la cresta de espadas y el de la derecha a Posets subiendo por la canal fonda. Si veis que seguís subiendo y os encontráis con un lago, es que habéis cogido la ruta de la cresta de espadas.
Ya en la ruta  normal a posets se pasa por unos glaciares, en Agosto que es cuando la realicé, pese a haber nieve no es necesario el uso de crampones ni piolet puesto que se pueden evitar fácilmente pasando por la derecha y el descenso con los bastones por el glaciar es más que suficiente para bajar haciendo un poco el cabra.
Posets 3.375 NW
Una vez superada la canal fonda, a la izquierda queda el Diente de llardana de 3.094 m. es un pico secundario escalable sin material puesto que tiene pasos de 2º. Me supo mal no poder encadenarlo puesto que cuando regresé de las altas cumbres apenas tenía fuerzas para bajar.
Ahora queda el último tramo para la ascensión a Posets, con unas pendientes bastante fuertes. Queda por tanto claro que la “dificultad” son las fuertes pendientes que hay que remontar y que sin bastones pueden atragantarse bastante. Imagino que habiendo hecho noche previa en Angel Orús y con una mejor aclimatación no debe presentar ningún tipo de problema.
La llegada a cima, con paradas incluidas desde el parking son 4 horas para alguien un poco en forma. Aunque normalmente se suele tardar unas 6 horas. Una vez en cima 3.375m me fui a investigar la cresta de las espadas, así que empecé el descenso inicial desde posets al cresterío, un descenso bastante fuerte, encadené la Tuqueta Roya 3.273m, un pico que no presenta dificultad alguna si no se tiene vértigo, puesto que la cresta es bastante aérea. Siguiendo por el abismo, me dispongo a cruzar el Paso del Funambulista, un estrecho paso con precipicios a ambos lados, sería como el paso de mahoma en el Aneto, pero da mucha más impresión porqué tienes que pasar caminando (sin que hayan fuertes rachas de viento claro). Y bueno finalmente Tuca de llardaneta de unos 3.311m. Aquí me quedé sin energías ni agua así que no quise arriesgar la ascensión al Espadas ya que lo importantes es volver vivo a casa!
Sin agua, me dirigí a un pequeño nevero para beber las pocas gotas que el sol lograba derretir así que si se sube en Agosto, mejor llevar agua de sobra.





sábado

Cursa Torrelavit 2011

Este año, con 320 inscritos, la Cursa de muntanya de Torrelavit cerró su 32º edición con un exito total. Muy buen ambiente y mucho nivel. El calor hizo estragos entre algunos corredores que no pudieron terminar por golpes de calor. Pese a sus 10 km, sus 400 m de desniveles continuos hacen imposible la recuperación y es un desgaste que no termina hasa la línea de meta.

Este año, mejoré mi marca personal en 3 minutos, haciendo un total de 49 minutos, aunque creo que podía haber forzado a 47:30! pero nunca se sabe!  Hubieron algunos problemas en la clasificación, pero conseguí la 2º posición en la Categoría 1 ! todo un exito para mi que no me dedico a esto. ( de momento)






Tiempo: 49 min.
Posición: 2º/320 ( cat 1)
Distancia: 10 km
Desniveles positivos: 400m

Actualidad de Montaña y Carreras

Actualidad de Montaña y carreras